Havre de paix à proximité de la Côte d'Emeraude

Le jardin pour un moment de détente...

... et des chambres spacieuses pour une nuit au calme

Le petit-déjeuner !

Les belles soirées

Lachez-prise !

Week-end découverte: méditation et Ressourcement

Chambres d’hôtes «la Châtaigneraie» Pleudihen/Rance, Bretagne.

Du vendredi 24 au dimanche 26 mai 2019

« La méditation nous rend plus heureux, tout simplement » Christophe André

Vous n’avez jamais osé pousser la porte d’un cours de méditation… Les vacances sont une occasion rêvée de faire cette expérience ! Entre visite de la région, ballades, dégustations … Des temps de méditations qui vous permettront de découvrir la méditation par des exercices simples et facilement utilisables dans la vie de tous les jours. Et pour compléter cette détente, un massage, vous permettra de lâcher toutes les tensions accumulées, pour repartir du bon pied !

Venez vous ressourcer en Bretagne entre Saint-Malo et Dinan!

Vendredi 24 : accueil et premiers massages

Samedi 25 (10h-11h) : Séance de méditation 1 dans le jardin si le temps le permet {exercices de réveils corporels doux, et séance de méditation guidée , il n’y a qu’à vous laisser porter par la voix}

Dimanche 26 (10h-11h) : Séance de méditation 2

360 €/ pour 2 personnes (inclus dans le tarif: Hébergement en chambre double, un apéro dînatoire de bienvenue, les deux petits déjeuners, le repas du samedi soir (dîner atypique à Dinan centre historique), Une séance de massage de 45 min par personne sur le temps du séjour, deux séances de méditation d’1 heure.

Week-end animé par Clara Guégan,

praticienne de massage et de méditation www.claraguegan.fr

Chambre d’hôtes La Châtaigneraie www.chambredhotes-lachataigneraie.com

Réservation 06.03.45.92.80 (attention places limitées !)

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